カルド鶴見

カルド鶴見店の予約窓口と店舗情報

●カルド鶴見店

 

住所:〒230-0062 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町2-2アビバビル鶴見6F
営業時間:平日9:30〜23:00
土日祝 9:30〜20:00
定休日:11日・22日・月末最終日
アクセス:JR京浜東北線・JR鶴見線「鶴見駅」西口より徒歩30秒
性別:女性専用

 

カルド鶴見店地図

カルド鶴見の口コミ

 

体質的にあまり汗をかかないですが、カルド鶴見でホットヨガを始めて大量の汗をかけるようになりました。とても気持ちよくスッキリしています。多くの汗をかくことでダイエット効果もあり良かったです。


 

 

肩こりが酷くて、そして頭痛にも悩まされていました。以前からホットヨガに興味があり職場からも近いのでカルド鶴見に入会させていただきました。先生方、スタッフの皆さん方が非常に明るくて楽しくレッスンに通えています


 

 

ダイエットをしたかったのでで始めましたが、あたたかくて照明が落とされたスタジオでやるヨガは実際に気持ちよくてリラックス効果もありました!今は癒しを求めてカルド鶴見に通っています


カルド鶴見店の料金

神奈川県にあるホットヨガスタジオカルド鶴見店の料金は、プランによって異なります。カルド鶴見店にはホットヨガプラン・ジムプラン・オプションプランの3種類があり、またそれぞれで会員種別は別れています。ホットヨガプランには7つの会員種別があって、それぞれ税別でプレミアムなら13,500円でフルタイムなら10,000円です。デイタイムとマンスリー4は7,500円、デイタイム4とアンダー25は6,500円となっています。もう一つは加圧プラスで、他のプランの料金に12,000円加えることにより月4回加圧パーソナルを受けられます。

 

カルド鶴見店のジム会員プランに4つの会員種別があり、フルタイムは7,000円でデイタイムとアンダー25は6,000円です。ジム会員プランにも加圧プラスがあり、料金も同じく12,000円となっています。カルド鶴見店のオプションは4つあり、料金は水素水が1,000円でタオルセットが1,500円です。ロッカーを契約すれば2,000円で、万が一の際に見舞金が出る安心バリュープラスは月会費にプラス500円となっています。カルド鶴見店の料金は各プランごとだけではなく、手数料や利用料も必要です。手数料・利用料は全て税込となっており、会員種別変更手数料は540円で会員証の再発行とプログラムの追加参加料は1,080円です。

 

他にもロッカーキー紛失料が2,160円で会員同伴ビジター利用料が3,240円など、様々な手数料や利用料がカルド鶴見店にはあるので、加入する前に料金とプランの内容は確認しておくと良いでしょう。料金とプランの内容については、カルド鶴見店の公式サイトに掲載されています。掲載されている料金表はわかりやすく、初めての人でも戸惑うことはありません。またカルド鶴見店で実施されているキャンペーンについても公式サイトには掲載されているので、事前委情報収集しておけば安心してお得に通い始めることができます。

カルド鶴見店の効果

美しい体形を手に入れたいと思っている方や、若い頃と同じような体形を維持したいと考えている女性は少なくありません。しかし仕事をされている社会人の方にとって、毎日適度な運動を続けるのは時間も天候の問題などがあり、続けることが出来ないと悩んでいる方も少なくないのです。若い頃は適度な運動でもスリムな体形を維持することが出来たという方は多いですが、年齢を重ねると体の基礎代謝機能が低下しやすくなるので、どうしても体の脂肪が燃焼しにくかったり、老廃物が蓄積してむくんだり太りやすくなる傾向にあります。

 

そこで無理なくダイエットを行っていく方法として、注目されているのがカルド鶴見店で受けることが出来る「ホットヨガ」のトレーニングです。運動不足の方でも始めやすいトレーニング方法として人気のヨガですが、カルド鶴見店では室温が35〜40℃の室温、銀イオンスチームを利用して高温多湿の環境を作り、その中でトレーニングを行うことが出来るので、素早く体を温めて筋繊維が伸びやすい状態に整えたり、汗をたっぷりかくことで体の老廃物の排出を行うことが出来るメリットがあります。

 

社会人で働いている女性の多くは、長時間デスクワークや立ち仕事など同じ体勢で仕事をしてしまっている方は少なくありません。そうなると全身の筋肉をくまなく使用する機会はなくなり、どうしても筋肉量の低下や運動自体が不足した生活を送ってしまう方も少なくないのです。そこで運動不足の方でも高い痩身効果を得る方法として、カルド鶴見店のホットヨガメニューは強い人気を誇っています。初心者向けの体験コースなども用意されているので、初めてヨガトレーニングを受けるという方でもトレーナーが一から丁寧に指導してくれるので安心ですし、暖かい室内でゆっくりトレーニングを行っていくと、全身をしっかり伸ばしてストレスを発散したり、汗をたっぷりかいて美肌効果も得られるなど一度に様々な美容効果が期待できます。

カルド鶴見店の人気の秘密

カルド鶴見店が人気なのは週40本以上の豊富なプログラムが予約なしで受講できるからで、遅い時間のレッスンも豊富なので仕事帰りでも気軽に通うことができます。予約制ではなく行きたい時に行けるのが人気の秘密で、レッスン開始30分前に配布される整理券をスタジオに入る前にインストラクターに渡せば入室可能です。
プロのインストラクターによって考えられたレッスンになっているのもカルド鶴見店の人気を支えている理由の1つで、レッスンは45分または60分になっています。同じレベルやレッスン名でもインストラクターによって内容が異なるので、毎回違うレッスンが受けられるのが嬉しいところです。

 

カルド鶴見店は、他のホットヨガスタジオと比べて料金が良心的です。月額1万円程で通い放題可能な数少ないホットヨガスタジオなので、料金を抑えたい人に向いています。入会金が10800円、事務手数料5400円必要ですが、キャンペーンを利用すれば入会金と事務手数料が0円になり、最初の2ヶ月の月会費は1980円で入会することができます。初回利用者限定ですが、体験レッスンが税込価格980円という破格値でホットヨガ体験ができるのは魅力です。タオルセットやウェアも付いていて当日に予約が出来るので、手ぶらで気軽に参加することができます。

 

カルド鶴見店は2014年9月にオープンした比較的新しいお店ですが、鶴見駅西口から30秒という好立地の場所にお店を構えています。駅チカでとても便利なのも人気の秘密で、鶴見駅西口改札左手にある階段を下りて目の前の横断歩道を渡ると右手にパチンコ屋さんがあるビルの6階です。カルド鶴見店の隣にはフィットネスジムが併設されていて、エイチエムという男女兼用24時間のフィットネスジムが併設されています。全会員の8割から9割がカルド会員で、年齢も20代から40代と幅広いので気軽に通うことができます。カルド鶴見店のヨガスタジオの収容人数は50名ほどですが、参加人数は各レッスンで平均すると20名から30名程度です。平日の混雑時でも平均40名程度で会員の約8割がヨガ初心者なので、通いやすいスタジオと言えるでしょう。

カルド鶴見店のコース

カルド鶴見店ではさまざまなコースプログラムがあり、自分にあったものを選んで行うことが出来ます。ヨガのレッスンや加圧ボディメイキング、24時間使用することができるジムもあるので好きなときに行くことが出来ます。目的に合わせてコースを選ぶことが可能です。たとえば、ダイエットが目的であればダイエットヨガや美脚ヨガ、ピラティスなどで体幹を鍛えながら代謝を良くし痩せやすい身体を造ることが出来ます。

 

リラックスを目的で通いたいのであればヒーリングヨガやリセットヨガ、陰ヨガなどで深い呼吸を意識して心と体の声に耳を傾けながら老廃物を排出する時間を過ごすことが出来ます。身体の不調を治すこともできます。姿勢を改善するヨガや体質を改善するヨガ、肩甲骨や骨盤に重点をおいたヨガがあります。一度会員になると24時間いつでもフィットネスジムを使用することが出来ますし、シャワールームが18基あるので、待ち時間なくシャワーを浴びることが可能です。ロッカールームやパウダールームはとても清潔感がある明るい空間でドライヤーや綿棒、ティッシュが自由に使えます。初めての場合は体験レッスンに行くことが出来ます。カルド鶴見店のホームページをみるとプログラムのスケジュールが掲載されています。予約が取れるプログラムを確認して。ホームページから体験の予約を取ることが出来ます。電話でも大丈夫です。体験レッスンではスタッフが丁寧に説明をしてくれるので、わからない点や不安な点がすべて解消できます。

 

レッスン後、気に入ったならそのまま入会手続きができます。カルド鶴見店ではコースによって月会費がわかれています。ヨガ会員とジム会員のプランがありオプションで加圧トレーニングや水素水をつけたすことができます。キャンペーンを行っていて体験をした当日に入会を決めると2か月間かなり安い金額で通い放題になるのでとてもお得に利用できます。キャンペーンの場合は入会金もかかりません。

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